生活習慣と薄毛– category –
普段の生活における「睡眠・食事・ストレス・喫煙など」が薄毛の原因につながることがあります。どんな生活習慣にハゲるリスクがあるか原因と対策を解説しております。
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生活習慣と薄毛
マカのサプリで抜け毛が増える副作用があるって本当?マカでハゲると言われる理由とその真意を解説
昔から、マカには滋養強壮に効果があると言われるタンパク質や亜鉛などの成分が豊富に含まれているため、活力がある生活をしたい男性に好んで愛用されているサプリメントです。一方、薄毛の方が髪の毛を増やす・生やす目的でサプリメントでマカを摂取する... -
生活習慣と薄毛
ヘアワックスを使うとハゲる原因?薄毛予防に必須な正しいスタイリング剤の選び方と使い方とは?
日常的に髪の毛をセットする際に使用するヘアワックスやジェルなどのスタイリング剤。しかし、「ワックスが薄毛の原因になるのでは…?」と心配になっている人もいます。本記事では、ヘアワックスを使うことがハゲる原因になるのか?考えられる影響を解説し... -
生活習慣と薄毛
【抜け毛予防】髪の毛に良い食べ物・悪い食べ物ランキング22選
以前と比べて「髪の毛が細くなった」「抜け毛が増えてきた」「髪の毛のハリやコシが減った」といった髪の毛の悩みを抱える人は少なくありません。育毛剤やシャンプーやトリートメントなど外側からケアをすることを中心に行う人も多いですが、外側からだけ... -
生活習慣と薄毛
大豆イソフラボンは抜け毛や薄毛予防に効果的?有効成分や効率的な1日の摂取量を解説
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た構造を持つため、抜け毛予防や美肌効果があると言われています。そのため、女性の抜け毛や男性の薄毛に多いAGA(男性型脱毛症)を予防したいときに、簡単に食事で摂取できる大豆製品(大豆イソフラボン)が... -
生活習慣と薄毛
ストレスでハゲるって本当?ストレスで抜け毛が増える原因と髪を回復させる対策法を解説
強いストレスや慢性的な精神的な負荷は、お腹を下したり、頭痛が起きるなど体に様々な影響を及ぼします。また「ストレスがかかるとハゲやすい」というのは誰しもが感じていることであり、多くの人が薄毛の原因と考えています。しかしながら、なぜ「ストレ... -
生活習慣と薄毛
眼精疲労で薄毛は進行する原因?抜け毛と目の疲れの関係ついて解説
「仕事で常にパソコンを使っている」「ついつい気がつくとスマホをいじってしまう」情報化社会となった今、目の疲労は誰もが一度は経験したことがあると思います。リモートワークの普及などで自宅でパソコンを見る機会も増えた、おうち時間が増えたとこと... -
生活習慣と薄毛
運動で髪は生えるの?【運動がハゲ予防に効果的か】薄毛と運動の関係を徹底解説
みなさんは、普段から運動をする習慣がありますか?日頃から運動をすることで「ストレス発散」や「生活の質を高める」ことが期待されています。実は、運動は髪の毛にとっても良い効果(育毛)などが期待されていることをご存知でしょうか?今回は、「運動... -
生活習慣と薄毛
パーマでハゲるは嘘?抜け毛が増える薄毛リスクと対策法を解説
髪の毛をカールさせ、ヘアスタイルをアレンジすることができるパーマですが、パーマ液の刺激によって頭皮や髪の毛が薄くなりハゲるという噂があります。パーマをかけることによって本当にハゲることがある、または嘘だという話が様々ネット上でもされてい... -
生活習慣と薄毛
カプサイシン(唐辛子)は育毛に効果的?髪の発毛に有効か徹底検証
「辛いものを食べると薄毛になる」誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。一方で「辛いものには育毛効果がある」という噂も耳にします。一体どちらが正しいのでしょうか。今回は辛いもの代表の唐辛子と薄毛の関係について解説いたします。...